**Alecrim (Rosmarinus officinalis)**
O alecrim é uma erva poderosa, amplamente reconhecida por suas propriedades tanto físicas quanto espirituais.
No plano físico, é conhecido por suas qualidades antioxidantes, que ajudam a fortalecer o sistema imunológico, melhorar a digestão e estimular a circulação. Além disso, suas propriedades anti-inflamatórias fazem do alecrim um aliado no alívio de dores e desconfortos.
Espiritualmente, o alecrim é associado à purificação e à proteção. Ele é frequentemente utilizado em rituais de limpeza energética e na promoção de clareza mental. Acredita-se que o aroma do alecrim estimule a memória e a concentração, tornando-o uma excelente escolha para meditações e práticas de foco. Incorporar o alecrim na sua rotina pode trazer harmonia e vitalidade, tanto para o corpo quanto para a mente.
